一、牙齿与脏腑

中医认为"齿为骨之余、肾主骨",牙齿与肾、骨髓、骨骼密切相关。

肾精充足则牙齿坚固洁白;肾精亏损则牙齿松动脱落。

足阳明胃经循行入齿,胃火炽盛则牙痛、牙龈肿痛。

手阳明大肠经也循行于齿,大肠热盛也会牙痛。

二、牙痛辨治

风火牙痛:牙龈红肿、遇冷痛减、发热恶风。治以疏风清热、消肿止痛,方用薄荷连翘方。

胃火牙痛:牙痛剧烈、牙龈红肿出血、口臭便秘。治以清胃泻火、凉血止痛,方用清胃散(黄连、生地、丹皮、当归、升麻)。

虚火牙痛:牙痛隐隐、牙龈萎缩、牙齿松动、腰膝酸软。治以滋阴降火,方用知柏地黄丸。

龋齿牙痛:遇冷热酸甜痛、有龋洞。需口腔科补牙。中药可缓解疼痛,方用川椒细辛汤含漱。

三、牙周炎(牙宣)

牙周炎中医称"牙宣",表现为牙龈红肿、出血、萎缩、牙齿松动。

胃火炽盛型:牙龈红肿、出血溢脓、口臭便秘。治以清胃泻火,方用清胃散。

肾阴亏损型:牙齿松动、牙龈萎缩、腰膝酸软。治以滋阴补肾,方用六味地黄丸。

气血两虚型:牙龈萎缩、色淡白、咀嚼无力、面色萎黄。治以补气养血,方用八珍汤。

四、复发性口腔溃疡

复发性口腔溃疡中医称"口糜",反复发作。

心脾积热型:溃疡红肿、心烦失眠、口渴尿黄。治以清热泻火,方用导赤散合泻黄散。

阴虚火旺型:溃疡淡红、五心烦热、口干舌燥。治以滋阴降火,方用玉女煎合知柏地黄丸。

脾肾阳虚型:溃疡色白、反复发作、畏寒肢冷。治以温补脾肾,方用附子理中丸。

五、固齿中药

中医常用固齿中药:

补肾类:熟地黄、山茱萸、骨碎补、补骨脂、杜仲。

清胃类:黄连、升麻、生石膏、知母。

外用类:青盐、细辛、白芷、冰片、薄荷。

经典外用方:青盐附子丸(补肾固齿),牢牙散(清胃固齿),三香散(洁齿止痛)。

六、日常护齿

1. 正确刷牙:早晚各 1 次,每次 3 分钟,巴氏刷牙法。

2. 使用牙线:每天 1 次,清除牙缝残渣。

3. 叩齿保健:每天早晚叩齿 36 下,固齿防衰。

4. 饮食护齿:少吃甜食、碳酸饮料,多吃蔬菜水果。

5. 定期洁牙:每年洁牙 1-2 次。

6. 定期检查:每年口腔检查 1 次。

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