小儿推拿：婴幼儿的绿色疗法

一、小儿推拿的特点

1. 穴位特定：小儿特定穴位多分布在上肢。

2. 手法轻柔：小儿皮肤娇嫩、手法宜轻。

3. 补泻不同：方向、轻重影响补泻。

4. 见效快：小儿脏腑清灵、易康复。

5. 无副作用：纯物理疗法。

二、小儿特定穴位

1. 脾经（拇指）：

位置：拇指螺纹面。

操作：旋推为补、直推为泻。

功效：健脾胃、补气血。

2. 肝经（食指）：

位置：食指螺纹面。

操作：旋推为补、直推为泻。

功效：清肝火、平肝阳。

3. 心经（中指）：

位置：中指螺纹面。

操作：旋推为补、直推为泻。

功效：清心火、安神。

4. 肺经（无名指）：

位置：无名指螺纹面。

操作：旋推为补、直推为泻。

功效：补肺气、止咳喘。

三、常用穴位（续）

5. 肾经（小指）：

位置：小指螺纹面。

操作：旋推为补。

功效：补肾固精、温下元。

6. 大肠（食指桡侧）：

位置：食指桡侧缘。

功效：清大肠、止泻。

7. 八卦（掌心）：

位置：掌心周围。

操作：运八卦，顺时针为顺运，逆时针为逆运。

功效：理气化痰、消食。

8. 板门（大鱼际）：

位置：手掌大鱼际。

功效：健脾消食。

9. 天河水（前臂）：

位置：前臂内侧正中。

功效：清热泻火。

四、常见病治疗

1. 小儿腹泻：

主穴：补脾经、推大肠、摩腹、揉脐、推上七节骨。

加减：寒湿加揉外劳宫；湿热加清大肠；伤食加揉板门。

2. 小儿疳积（营养不良）：

主穴：补脾经、运八卦、揉板门、捏脊。

3. 小儿发热：

主穴：清天河水、退六腑、推脊。

加减：外感加开天门、推坎宫；食积加清胃经。

4. 小儿咳嗽：

主穴：清肺经、运八卦、揉膻中、揉肺俞。

五、常见病治疗（续）

5. 小儿夜啼：

主穴：清心经、清肝经、捣小天心、揉五指节。

6. 小儿遗尿：

主穴：补肾经、推三关、揉丹田、揉肾俞。

7. 小儿便秘：

主穴：清大肠、推下七节骨、摩腹、揉天枢。

8. 小儿汗证：

主穴：补肺经、补肾经、揉肾顶、捏脊。

六、捏脊疗法

捏脊是小儿推拿的特色手法：

操作：从尾骨至大椎，沿脊柱两侧捏提皮肤。

手法：食指屈曲，用食指桡侧顶住皮肤，拇指前按，两指同时用力提捏，双手交替捻动。

频次：每日 1 次，每次 3-6 遍。

功效：

1. 健脾胃：促进消化吸收。

2. 增强免疫：提高抗病能力。

3. 调理脏腑：平衡阴阳。

4. 促进生长：刺激脊柱神经。

七、注意事项

1. 操作轻柔：手法轻而不浮。

2. 介质使用：可用爽身粉、按摩油。

3. 环境舒适：温暖、避风。

4. 儿童状态：不宜在哭闹、过饱、过饥时。

5. 循序渐进：由少到多。

6. 皮肤观察：避免皮肤破损。

7. 专业指导：建议先学后做。

小儿推拿是真正的绿色疗法——无针、无药、无创、无副作用。

八、家庭常用穴位

1. 足三里：健脾胃、补气血。

2. 捏脊：增强免疫、促进生长。

3. 涌泉：引火下行、安神。

4. 揉板门：健脾消食。

5. 运八卦：理气化痰。

6. 补脾经：健脾胃。

7. 揉脐：温阳散寒。

小儿推拿简便验廉，每个家长都应该学会。