前言
开始很容易，坚持很难。
为什么持续性更难
1. 反馈慢
2. 情绪波动大
3. 容易被新东西分心
稳定重复，往往比偶尔爆发更重要。
为什么坚持比开始更难
很多人把创业的难度想得太简单——以为最难的是迈出第一步。
但真正开始后才发现：难的不是开始，是日复一日的重复。
第一周的新鲜感过去后，激情会迅速消退。然后是漫长的、看不到终点的坚持期。
三个让坚持变难的因素
第一，回报周期长。
今天的努力，明天不会看到结果。下个月的策略调整，三个月后才会有反馈。
这种延迟反馈让人容易怀疑自己是不是在浪费时间。
第二，诱惑太多。
别人涨薪、别人升职、别人的项目看起来都比你的好。
每次刷朋友圈、每次看新闻，都是一次"放弃"的诱惑。
第三，没人理解。
家人担心、朋友质疑、同行看热闹。
坚持一条没人走过的路，本身就需要巨大的心理能量。
怎么扛过这段时期
1. 把目标拆小：不是"我要做成什么"，而是"今天我要完成哪个具体动作"
2. 找到同类：加入一个社群、认识几个同行者，让坚持不再孤单
3. 记录过程：写日记、做复盘，让自己看到"原来我已经走了这么远"
4. 允许休息：持续不是不停下来，而是停下来了还能继续
坚持的本质，不是意志力有多强，而是你有没有把这件事变成生活的一部分。
